Palaudu uimalla
Talviuinti (avantouinti) on edullinen, sosiaalinen ja luonnonläheinen harrastus, joka saa veren kiertämään, hormonit liikkeelle ja terveyden kukoistamaan. Laji tarjoaa sekä turvallista extremeä että rentouttavaa mindfulnessia. Suomen Ladun mukaan avantouintia harrastaa jopa 100 000 suomalaista ja lajin kokeilijoita on yli puoli miljoonaa.
Avantouintipaikkoja
Talviuinti Pajulahdessa
Avanto, pukuhuoneet ja sauna ovat Pajulahden asiakkaiden käytettävissä joko kerta- tai kausimaksulla. Maksu maksetaan Pajulahden vastaanottoon etukäteen. Pukuhuoneet avoinna joka päivä klo 6.00-14.00 ja viereinen WC-tila klo 6.00-22.00. Avantouimarit voivat käyttää myös yleisiä saunavuoroja ke, pe ja la 18.00-22.00. La 17.00-18.00 avantouimareiden oma rantasaunavuoro.
AVANTOUINTIHINNASTO (maksu etukäteen vastaanottoon)
Kausimaksu 60 € (syyskuusta jäiden lähtöön)
Kertamaksu 6,50 €
Lepolan yleiset avantosaunavuorot
Lomakeskus Lepola sijaitsee Alasenjärven rannalla 10 minuutin ajomatkan päässä Lahden keskustasta. Yleiset avantosaunavuorot aina ma, ke ja to klo 17-20. Kertamaksu 8€/hlö, maksetaan käteisellä paikan päällä.
Varattavissa myös rantasauna max 20 hengelle, varaukset ja lisätiedot puh. 045-2357561
Lahden Avantouimareiden uimapaikat
Käytössä kolme avantouintipaikkaa – Möysässä, Mytäjäisissä ja Mukkulassa. Jos haluat kokeilla talviuintia, ota yhteys rantavastaaviin. Uintipaikat ovat muutoin jäsenten käytössä. Huom! Yhdistys ei ota enää kuluvalle kaudelle (1.10.21-31.5.22) lisää jäseniä eikä vierailu/kokeilukäyntejä.
Avantouinti Vierumäellä
Valkjärven aamuavanto on ilmainen ja omatoiminen – rantasaunan pukuhuone on avoinna klo 6-10. Iltaavanto ja maksullinen iltasauna 9 EUR/hlö varattavissa Vierumäki Friends sovelluksen kautta. Katso myös tilaussaunat.
Mukkulan yleiset saunavuorot ja avanto
Mukkulan rantasaunan yleiset löylyt lauantaisin ja sunnuntaisin klo 11-16. Naisille ja miehille on omat saunat, mukaan oma pyyhe. Saunat sijaitsevat Vesijärven rannalla ja käytössäsi on myös avantouintipaikka. Ilmoittautuminen ennakkoon sähköpostitse: visit@mukkulankartano.fi
Lehmonkärjen avanto Päijänteessä
Lehmonkärjen asiakkaiden käytössä on avantouintipaikka Isohaapa-päärakennuksen vieressä. Asiakkaat saavat käyttää Isohaavan sivuoven takaa löytyvää pukuhuonetta ja suihkutilaa vapaasti uinnin yhteydessä.
Siikaniemen avantouintisaunat
Siikaniemen sauna lämpiää perjantaisin 18.2.-29.4. klo 17-20 avantouimareille. Saunamaksu 4 eur ja käytössä on 2 saunaa – erilliset miehille ja naisille.
Rantakylpylän yleiset saunavuorot ja avanto
Rantakylpylän sauna Heinolassa lämpenee perjantaisin ja lauantaisin klo 18.30-20. Yleisellä vuorolla saunotaan sekasaunassa, joten uimapuvut mukaan. Saunasta pääsee pulahtamaan suoraan viilentävään Kymijokeen. Saunamaksu 10€ / hlö, lapset ja opiskelijat 5 € / hlö.
Muita talviuintipaikkoja
Pääsääntöisesti talviuintipaikat ovat vain jäsenten käytössä – kannattaa olla yhteydessä paikan ylläpitäjään mikäli haluat kokeilla lajia.
- Vääksy, Kanavalahti Majakkapaviljongin edessä
- Hollola, Vähä-Tiilijärvi
- Heinola, Kylpylän talviuintipaikka
- Sysmä, Leirintäalueen uintipaikka
Katso täältä saunat. Myös useat mökkikohteet ylläpitävät asiakkailleen talviuintipaikkoja.
Näin aloitat talviuinnin
Talviuinnin aloittaminen on helppoa, mitä jos kokeilisit? Aloita kylmään veteen totuttautuminen rauhallisesti, älä mene veteen yksin. Lue täältä Suomen Ladun ohjeet, joiden avulla talviuinnin aloittaminen sujuu turvallisesti
Tutustu täältäLahden seudun uimahallit
Lahdessa on neljä uimahallia ja ainutlaatuinen maauimala – lisäksi ympäristökunnista lähes jokaisesta löytyy sisäuintipaikkoja lisää. Täältä löydät kaikki Lahden seudun uimahallit.
Lue lisää