Yinjooga ja äänimaljarentoutus

Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle?

Tule venyttelemään, rauhoittumaan ja lataamaan akkujasi Urajajärven kartanon Valhallaan luonnon syleilyyn.

Jenni johdattaa sinut lempeän yinjoogan maailmaan, ja Eija viimeistelee rentoutuksen äänimaljojen sekä muiden pehmeästi soivien instrumenttien avulla.

Tässä hetkessä ei tarvitse suorittaa mitään – riittää, että olet ja hengität. Keho kiittää, mieli hiljenee ja olo on lopuksi zen.

Saat mukaasi:

– pienen palan sisäistä rauhaa

– tilaa omille ajatuksille

– kevyemmän ja tasapainoisemman olon

Ota mukaan:

alusta, peitto, tyyny ja vesipullo – sekä säänmukainen varustus (Suomi kun on, koskaan ei tiedä 😉).

Lämpimästi tervetuloa ottamaan omaa aikaa – ilman kiirettä.