Ulkokuntopiiri Go ExitArt

Ravilinnan ulkoalueilla toiminut ulkokuntopiiri vaihtaa maisemaa kesän ajaksi! Jumppaamme Kausalan keskustan alueella, ExitArtin ovella kokoontuminen klo: 11 ja jumpan jälkeen klo:12 voitkin jäädä halutessa hetkeksi katsomaan taidetta ExitArtiin tai nauttia kupin kahvia (omakustanteinen). Hyödynnämme kuntopiirissämme kellotornitalon takapihan aluetta (hammashoitolan puoli), jos sää lupaa vettä niskaan-jumppaamme sisätiloissa. Ulkokuntopiiri on kaikille avoin ja maksuton, ei vaadi ennakkoilmoittautumista. Ulkokuntopiirissä otamme yhteisen alkulämmittely sekä loppuvenyttelyn, tunnin aikana teemme kuntopiirin liikkeitä oman kehon painolla sekä eri välineitä sekä ympäristöä hyödyntäen. Pyrimme tunnin aikana tekemään monipuolisesti lihaskuntoliikkeitä, tasapainoa sekä liikkuvuutta unohtamatta. Tervetuloa!