Harjoitamme zazen meditaatiota. Keskeiset tekniikat ovat: susokkan (hengityksen laskeminen) ja shikantaza (pelkkä istuminen). Opiskelemme myös keskeisiä zen- tekstejä. Yhdistys järjestää vuosittain retriittejä.

Toimintaa johtaa Jukka Kuokkanen, FM, psykologi, joka on opiskellut ja viettänyt vuosia luostareissa Aasiassa(Japani), Euroopassa, Amerikassa ja Australiassa.

Ryhmä kokoontuu sunnuntaisin osoitteessa Mariankatu 11, 3.krs. Ensimmäinen istunto alkaa klo 17.00 ja toinen klo 18.00 ja opetus alkaenklo 19.00.Ovet avataan 10 min. ennen istuntoa.