Tuolijumppa

Maanantaisin 18.8 – 1.12. kello 9.15 – 10.15 Takataskun Liikuntasalissa. Jumppa soveltuu kaikille, jotka pystyvät liikkumaan itsenäisesti. Tehdään liikkeitä käsipainojen, kepin ja tuolin avulla, jokainen oman kuntonsa mukaan. Tehdään liikkeitä sekä istuen, että seisten. Tavoitteena on kunnon ja tasapainon parantaminen. Tarvitset liikuntaan soveltuvat vaatteet ja sisäkengät sekä juomapullon. Kausilippu 12€ ja kertalippu 2€.