Hyvinvointia Malskilla! Sinua ohjaamassa joogaopettaja, muusikko ja luovan hyvinvoinnin ammattilainen Saara Tallqvist. Päivä aloitetaan 4. kerroksen Mänty Records studiolta, jonka jälkeen nautimme maukkaan ja monipuolisen lounaan Malskin bistrossa. Harjoitukset jatkuvat tämän jälkeen studiolla.

Ohjelma:

11-12 Yin-jooga harjoitus

Lounas Malskin bistrossa

13-14 Tarot-tulkinnat ja meditaatioharjoitus

14:15-15 Äänimaljarentoutus

Hinta 90 € sisältäen ohjelman ja lounaan.

Voit varata paikkasi saara@mantyrecords.fi tai 040 144 7925

Lounaalla tarjoillaan runsas salaattibuffet, pääruokana joko grillattua broilerinrintaa, paahdettua paprikakastiketta ja yrtti-perunoita (L, G) tai metsäsienirisottoa (Ve, G) ja jälkiruoka kahvi.

Joogaan ja rentoutukseen voit ottaa rentoa ja mukavaa vaatetta. Studiolla ovat valmiina blokit, viltit ja joogamatot