Palautuminen työ- ja arkikiireistä on usein haasteellista. Luonnon hyvinvointivaikutuksia on tutkittu ja todettu, että lyhyetkin hetket luonnossa parantavat fyysistä ja psyykkistä hyvinvointiamme. Hyvinvointia luonnosta -kurssilla opetellaan hiljentymään ja vahvistamaan omaa hyvinvointia erilaissa luontoympäristöissä. Kurssilla tutustutaan myös Metsämielimenetelmään® ja tehdään erilaisia hiljentymis- ja rentoutumisharjoituksia.

Kurssi sopii jokaiselle, joka kaipaa luonnon rauhoittavaa vaikutusta omaan elämäänsä. Ota viikonloppu omaa aikaa ja tule keväisen kauniiseen Perheniemeen!

Hinta

• Opetus 158 €
• Täysihoitopaketti 99 € (sis. majoituksen 2 hh omin lakanoin ja ruokailut)
• 1 hh varattavissa 40 € lisämaksusta (varausjärjestyksessä)
• Ruokailupaketti ei-majoittuville 40 € (sis. lounaat, päiväkahvit ja päivälliset)

Lisätietoja: https://perheniemi.com/kurssit/333