Kurssi perustuu Suomen joogaliiton opettamaan hathajoogaan ja sopii kaikille, jotka haluavat harjoitella tietoisempaa hengitystä. Tunti päättyy lyhyeen meditaatioon. Varmistathan ennen kausikortin ostamista, että ryhmässä on vielä tilaa. Kausikortin hinta on 25 euroa. Ensimmäinen kerta on ilmainen kokeilukerta.