Varaa kuntotesti

Missä kunnossa olet nyt? Onko tavoitteenasi puolimaraton tai Finlandia-hiihto? Jos harjoittelet määrätietoisesti, auttaa kuntotesti sinua eteenpäin kehittymisessä. Lahden seudulla sijaitsevat Olympiakomitean viralliset valmennuskeskukset ovat käytössäsi – voit varata kuntotestin lomasi yhteyteen tai tulla porukalla ihan vain testiin.

Kuntotestaus Vierumäellä

Vierumäen testiaseman tavoitteena on auttaa jokaista löytämään oma potentiaalinsa sekä seuraamaan kehitystään liikunnan parissa. Tutustu monipuolisiin vaihtoehtoihin ja varaa testiaika.

  • InBody-kehonkoostumusanalyysi antaa lisämotivaatiota terveellisiin elämäntapoihin.
  • Jos harkitset liikunnan aloittamista tai liikut jo säännöllisesti, kuntokartoitusten avulla pystyt seuraamaan kehitystäsi.
  • Tehokuntoilijan kuntotestit on tarkoitettu liikuntataustaa omaaville aktiiviliikkujille.
Lue lisää

Kuntotestaus Liikuntakeskus Pajulahdessa

Pajulahden kahdella testiasemalla löytyy testimenetelmiä niin urheilijoiden, kilpakuntoilijoiden kuin kuntoaan kartoittavien tarpeisiin.

Kestävyystestausasemalla tehdään maksimaalisen hapenottokyvyn testejä urheilijoille sekä kilpakuntoilijoille. Terveyskuntotestiasemalla suoritetaan matalan kynnyksen testausta – oikea testi valitaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan.

  • Kestävyystestit
  • Kehon koko- ja koostumus
  • Terveyskuntotestit
  • Voima- ja nopeustestit
Lue lisää